Stres
Tělesná teplota člověka a její kolísání
2. 3. 2024
Teplota těla u člověka se mění během dne v rámci cirkadiánního rytmu, což je vnitřní biologický cyklus, který řídí spoustu fyziologických funkcí v průběhu 24 hodin. Tato teplota se také mění u žen během menstruačního cyklu.
Cirkadiánní průběh teploty těla
Denní minima
Během nočních hodin dochází obvykle k poklesu teploty těla na její minimum. Toto ranní minimum obvykle nastává kolem časných ranních hodin, typicky mezi 2:00 a 4:00.Denní maxima
Teplota těla pak postupně stoupá během druhé poloviny noci. Svého maxima dosahuje obvykle kolem 18:00 a 20:00.Teplota v průběhu dne
Během dne se teplota udržuje na vyšší úrovni, přičemž se může mírně měnit v závislosti na aktivitě a prostředí.
Menstruační cyklus u žen
Fáze folikulární
Během první poloviny menstruačního cyklu (folikulární fáze) se teplota těla u žen mírně snižuje a poté stabilizuje.Ovulace
V okamžiku ovulace může dojít ke krátkodobému nárůstu teploty těla v důsledku uvolnění hormonu progesteronu, který způsobuje mírné zvýšení teploty po ovulaci.Luteální fáze
Během druhé poloviny menstruačního cyklu (luteální fáze) se teplota těla udržuje na vyšší úrovni až do další menstruace.
Normální rozmezí teploty těla u člověka
Orální teplota Normální hodnoty orální teploty u dospělého člověka se pohybují kolem 36,1–37,2 °C (97–99 °F).
Rektální teplota Rektální teplota bývá obvykle o 0,5 °C (0,9 °F) vyšší než orální teplota.
Axiální (podpažní) teplota Normální hodnoty axiální teploty jsou obvykle nižší než orální teplota, typicky mezi 35,5–37,0 °C (95,9–98,6 °F).
Diagnóza změn v teplotě těla
Změny v teplotě těla, které výrazně překračují normální rozmezí a jsou spojeny s dalšími symptomy, mohou být známkou zdravotního problému a vyžadují lékařské vyšetření. To může zahrnovat zvýšenou teplotu spojenou s infekcí (horečka), nízkou teplotu spojenou s hypotermií, nebo přetrvávající změny teploty spojené s hormonálními poruchami či metabolickými onemocněními.
Teplota těla se může také měnit v průběhu života v závislosti na věku, fyziologickém stavu a životním stylu.
Například u novorozenců je normální rozmezí teploty těla širší a může se pohybovat kolem 36,5–37,5 °C (97,7–99,5 °F), zatímco u starších dospělých jedinců může být normální rozmezí užší.
Je důležité si uvědomit, že normální rozmezí teploty těla může být u různých jedinců mírně odlišné a může být ovlivněno různými faktory, jako je fyzická aktivita, hormonální stav, prostředí a individuální variabilita. Pro přesnou diagnostiku a hodnocení teploty těla je vždy nejlepší konzultovat s lékařem.