top of page
Od zkušenosti k EUDAMO
Zdravotní aspekty - rizika a kontraindikace intenzivních tréninků HIIT
High-Intensity Interval Training (HIIT) je oblíbenou formou cvičení, která slibuje rychlé výsledky v oblasti zlepšení kardiovaskulární...
1. 1. 2024Minut čtení: 1
Kontraindikace silového tréninku
Silový trénink může mít mnoho pozitivních dopadů na tělo, včetně zlepšení svalové hmoty, kostní hustoty a celkové fyzické kondice....
27. 12. 2023Minut čtení: 2
bottom of page