Od zkušenosti k EUDAMO

Existuje několik faktorů, které mohou urychlovat proces stárnutí na různých úrovních, jak na úrovni celého organismu, tak i na buněčné...

Metabolická flexibilita může být ovlivněna životním stylem, stravou a cvičením. Existuje několik faktorů, které mohou pomoci k jejímu...

Studie a výzkumy naznačují, že moderní technologická a sociální prostředí mohou mít vliv na funkci dopaminového systému u dětí a jejich...

Prolongovaný nebo chronický stres může mít značný vliv na hormonální rovnováhu v těle. Následující popisuje některé z hlavních...

Existuje pár důležitých informací o dopaminu, které mohou být užitečné a často se o nich nemluví. Role v motivaci a odměně Dopamin hraje...

Dopamin má složité interakce s dalšími hormony a neurotransmitery v těle, což ovlivňuje různé aspekty fyziologie a chování. Zde si...

Hladina kortizolu může mít vliv na tělesnou strukturu a metabolismus, což může ovlivnit i schopnost hubnutí, či naopak nabírání. Kortizol...

Pokud jste vystavěni dlouhodobě vysokému stresu, dobrou strategií je i pracovat cíleně se svou hladinou kortizolu. Existuje několik...

Vzájemné působení kortizolu a mikrobiomu, (komplexní ekosystém mikroorganismů, zejména bakterií) který obývá trávicí trakt, má značný...

Kortizol, známý také jako hormon stresu, má v těle široký vliv a ovlivňuje mnoho dalších hormonů a fyziologických procesů. Pojďme se...

Náš životní styl má významný vliv na hladinu kortizolu v těle. Existuje několik faktorů, které jsou spojeny s naším životním stylem a...

Antioxidační kapacitu organizmu mohou narušovat různé faktory a podmínky, které vedou k nadměrné produkci volných radikálů nebo snížení...

Reakce našeho těla na světlo je důležitým procesem regulujícím náš spánek a bdění prostřednictvím cirkadiánního rytmu. Pojďme se podívat...

Melatonin je hormon produkovaný v lidském těle, který má důležitou roli při regulaci spánku a bdění. Je produkován ze serotoninu,...

Teplota těla u člověka se mění během dne v rámci cirkadiánního rytmu, což je vnitřní biologický cyklus, který řídí spoustu fyziologických...

Cirkadiánní rytmus je biologický cyklus, který trvá přibližně 24 hodin a reguluje mnoho fyziologických procesů v těle, včetně hladiny...

Když cestujeme přes časová pásma, dochází k narušení našeho cirkadiánního rytmu, což je vnitřní biologický hodinový systém, který...

Cirkadiánní rytmus je přirozený fyziologický cyklus, který se opakuje přibližně každých 24 hodin a reguluje mnoho biologických funkcí v...

Existuje mnoho různých technik zvládání stresu, které mohou být účinné při zvládání jak akutního, tak chronického stresu. Tyto techniky...

Antioxidační kapacita organizmu je schopnost těla bojovat proti škodlivým účinkům volných radikálů, které mohou poškozovat buňky a tkáně....