top of page

Od zkušenosti k EUDAMO


Optimalizace ranního režimu
Zdravý a efektivní ranní režim může výrazně ovlivnit vaši produktivitu, náladu a celkové zdraví po celý den. Zde jsou základní a...
3. 6. 2024Minut čtení: 3


Dopaminový systém u dětí
Studie a výzkumy naznačují, že moderní technologická a sociální prostředí mohou mít vliv na funkci dopaminového systému u dětí a jejich...
2. 6. 2024Minut čtení: 3


Prolongovaný stres a hormonální rozvrat
Prolongovaný nebo chronický stres může mít značný vliv na hormonální rovnováhu v těle. Následující popisuje některé z hlavních...
31. 5. 2024Minut čtení: 1


Dopamin - co je ještě dobré vědět
Existuje pár důležitých informací o dopaminu, které mohou být užitečné a často se o nich nemluví. Role v motivaci a odměně Dopamin hraje...
30. 5. 2024Minut čtení: 1


Dopamin
Dopamin je neurotransmiter, tedy chemická látka, která přenáší signály mezi nervovými buňkami (neurony) v mozku a dalších částech nervové...
28. 5. 2024Minut čtení: 2


Levný dopamin a jeho dopad na náš život
Pojem "levný dopamin" je termín, který se často používá v souvislosti s chováním a psychologií, a odkazuje na touhu nebo potřebu...
27. 5. 2024Minut čtení: 2


Další vlivy kortizolu na náš organizmus a zdraví
Existuje několik aspektů kortizolu, které nejsou často diskutovány, ale mohou mít vliv na naše zdraví a pohodu. Vliv na spánek Kortizol...
26. 5. 2024Minut čtení: 1


Jak příroda ovlivňuje naši imunitu
Pobyt v přírodě má významný pozitivní vliv na imunitní systém. Tento jev je známý jako efekt "forest bathing" nebo lesního koupání. Podle...
13. 4. 2024Minut čtení: 1


Vliv prostředí na naši imunitu
Prostředí má významný vliv na funkci imunitního systému člověka. Pojďme se podívat na několik základních faktorů v našem okolí, které...
13. 4. 2024Minut čtení: 1


Spánek a jeho vliv na naši imunitu
Spánek má zásadní vliv na imunitní systém, což je důležité pro udržení celkového zdraví a prevenci onemocnění. Níže jsou uvedeny hlavní...
13. 4. 2024Minut čtení: 1


Vliv stresu na naši imunitu
Stres má zásadní vliv na funkci imunitního systému, a to prostřednictvím několika mechanismů, které si dnes popíšeme. Hormonální odpověď...
13. 4. 2024Minut čtení: 1


Vliv pohybu na imunitu
Fyzická aktivita má významný vliv na posilování imunitního systému, a to několika způsoby. Zvýšení oběhu imunitních buněk Cvičení zvyšuje...
13. 4. 2024Minut čtení: 1


Pár jednoduchých rad pro posílení imunity
Pokud chcete posílit svou imunitu, musíte o ni pečovat na každodenní bázi. Pojďme se podívat na pár jednoduchých, která můžete začlenit...
13. 4. 2024Minut čtení: 2


Imunitní systém
Imunitní systém zahrnuje složitou síť buňek, molekul a orgánů, které spolupracují na ochraně těla před infekčními agensy. Jeho efektivita...
13. 4. 2024Minut čtení: 2


Imunita
Imunitní systém tvoří základní obranný mechanismus organismu proti patogenům, jako jsou viry, bakterie a jiní infekční agensové. Imunita...
13. 4. 2024Minut čtení: 3
bottom of page